海参的养生之道:融入生活的智慧

接下来,我们聊聊干海参的做法。干海参需要先进行泡发,通常的方法是将干海参用清水泡浸24小时,以充分吸水膨胀。泡发过程中需要多次换水,以去除海参中的沙粒和杂质。泡发至软糯后,可以用刀轻轻划开,去除内脏,清洗干净。泡发过后的海参可以根据个人

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